Арсен Керменчикли 0 584

Купания в море и велопрогулки в -20. Морж из Крыма о «закаливании воли»

Пенсионер Василий Максимчук, совершающий велопрогулки в морозы без рубашки, стал для Евпатории чем-то вроде талисмана. О том, как началось это увлечение и какую пользу приносит - не только телу, но и душе - Василий рассказал «АиФ-Крым».

Евпаториец Василий Максимчук.
Евпаториец Василий Максимчук. © / Василий Максимчук / Из личного архива

В Крым пришли морозы и редкий снег. На горе коммунальщикам, на радость детям и… моржам, которые открыли купальный сезон. А вот житель Евпатории Василий Максимчук открыл свой сезон закаливания. Он колесит по городу на велосипеде, что называется, топлес. О том, как он стал моржом и адептом закаливания в одну новогоднюю ночь, Василий рассказал «АиФ-Крым».

А вам не холодно?

Коренастый мужчина с широкой улыбкой будто и не замечает ошеломлённых и даже испуганных взглядов прохожих. Рядом — велосипед, складной «Аист». Из одежды на хозяине «железного коня» — лишь ботинки и джинсы. На улице — минусовая температура, лужи хрустят под коркой льда. 

Досье
Родился Василий Максимук в Хмельницкой области в 1950 г. Его родители перебрались в Евпаторию, когда мальчик был школьником. Василий сменил множество профессий: был поваром, водителем, администратором, строителем, столяром, а потом начальником пожарно-сторожевой службы, оттуда и ушел на пенсию.

«А вам не холодно?», —  интересуется остановившийся рядом парень.

«Холодно, а что делать, если нет одежды?» — отшучивается Василий Максимчук. Если соседи уже давно привыкли к его оригинальному виду, то чем дальше от дома, тем чаще прохожие то и дело крутят головой. Бывает, конечно, вертят и пальцем у виска.

«Я на это не обращаю внимания, — улыбается Василий. — Закаляюсь для своего удовольствия и здоровья. У меня есть шутки на такие случаи, когда слишком уж допытываются, почему я полуодет. Например: жена не дала рубашку. Проснулся, а шкаф закрыт! Или рассказываю, что жена не стирает рубашек, экономит порошок, вот и приходится ходить полуголым. Если кто-то грубит, я не отвечаю грубостью. «Дай бог тебе здоровья!», повернулся — и пошёл. Если я буду разговаривать на том же языке, на котором любопытный грубиян, буду таким же, как и он. А этого я не хочу».

Ежедневно Василий проезжает от 10 до 20 километров по городу, и всё это время — без верхней одежды. Это не может не привлекать внимания. Василия начали узнавать на улицах. Он стал местной знаменитостью. Как-то с ним вышли на связь и горадминистрации. Предложили проехать с ними.

«Я не опасался, но думал, что же такого натворил? — вспоминает он. — А мы приехали в магазин велосипедов, мне предложили выбрать «машину»! Я так был поражен. Всё думал, какой подвох в этом. Ответили, что подарок как… талисману, необычному человеку. Так и не знаю до сих пор, что это значит».

Новый велосипед Василий подарил сыну, а вот а сам остался при низеньком «Аисте». На нём педали сложнее крутить — это то что надо для физической нагрузки. Василий периодически «наматывает» куда большие расстояния, чем обычно. Например, летом и осенью, когда собирает крымские травы и плоды, из которых делает настойки и чаи. А машина-то у него есть! Но она чаще «отдыхает» во дворе, она лишь для семейных поездок.

Сейчас 66-летний пенсионер вспоминает с улыбкой о том, как стал моржом и сторонником закаливания:

«Тридцать лет назад мне в селе Маяк дали комнату в бараке. Мне было 36 лет, тогда я работал в пожарно-сторожевой службе. Решили с заселившимися ребятами отметить Новый год вместе, чтобы познакомиться. Ой, как засиделись: уже четыре утра — а мы всё за столом! Был мороз, тихая ночь. Кто-то пошутил: пойдем купаться! Всё равно уже не сиделось, решили прогуляться. Я взял плавки, захватил полотенце. Луна полная, светло, как днём, вода — как зеркало. Я разделся, а вокруг ребята зашумели: мол, мы же пошутили! А я походил по берегу немного, зашёл в воду — так хорошо стало. Минут десять проболтался в море, и такое блаженство наступило! Обтёрся и пошёл спать. Тогда я получил громаднейшее удовольствие».

С того дня каждое утро Василий стал ходить босиком к берегу, купался в море в любую погоду. Снег или мороз — какая разница! Полгода так и прошло, пока не закончилась служба. Тогда же обзавёлся дачей под Евпаторией, а перемещаться по городу стал исключительно на велосипеде. Самые «морозные» велосипедные прогулки Василий совершал при минус двадцати — такая температура, хоть и нечасто, в Евпатории бывает.

«Куртку надевал сначала, но уже через полкилометра становилось жарко, — вспоминает он. — Потом и вовсе зимой в одной рубашке стал ездить. А затем и её скинул. Теперь беру с собой жилетку, если нужно, например, зайти в магазин, аптеку — чтобы народ не шокировать, чтоб не было проблем с охраной. Кстати, когда еду под дождём или снегом, получаю ещё большее удовольствие. Ещё из предметов одежды на мне — рукавицы: в юности руки подморозил, берегу их». 

Мороз и воля

Василий уверен: мороз, терпение и нежелание холить себя - лучшее лекарство от всех хворей.

«Я страдал радикулитом, а когда начал закаливаться, представляете, он прошел! — объясняет он. — Ем я всё подряд, и не знаю, что такое гастрит, язва. Закаливание, думаю, годится для всех. Главное, начинать его грамотно, постепенно: например, в собственной ванной, с контрастного душа. И обязательно делать это с верой, человек должен быть уверен, что это — на пользу. Я, когда время есть, купаюсь в море. Но обязательно каждый день принимаю душ, горячий, потом холодный, затем выхожу во двор, из шланга поливаю себя».

Воздушные ванны Василий принимает, передвигаясь на велосипеде без куртки и рубашки. Хотя в этом вопросе он не категоричен, всем раздеваться не предлагает. Но был бы рад увидеть увлечёнными закаливанием всех горожан. Он пытался приучить к традиции закаливания сына, но пока тот остановился на стадии контрастного душа. Василий очень хочет быть примером для сына - даже в привычках.

«Мы забываем, что дети сами хотят быть походими на родителей, тянутся за нами, повторяют всё, что увидели, — рассказывает Василий. — Помню, как-то пришёл ко мне в гости сосед: выпиваем, курим. Сын, маленький ещё тогда, подобрал «бычок» и потягивает его мне: «Папа, я курю, как ты!» Сначала хотел отругать. Но это затея бесполезная, он ведь на меня хочет быть похожим. Что я мог сказать. Только одно: «Сынок, я больше не курю!». И с того дня так и не взял в рот сигарету. Сейчас я сыну безгранично благодарен за тот урок».

Василий считает, что мороз воспитывает в человеке волевые качества. Правда, он сам не раз сталкивался с обволакивающем желанием ничего не делать. Вот как поутру, когда за окном мелкий дождь или снег, не сказать себе: «На улице ведь так холодно, а я себе доказал уже всё... Пропущу разок прогулку, а потом наверстаю!». Но Василий к этому внутреннему голосу старается не прислушиваться.

«Люди по-разному реагируют на трудности, — объясняет он. — Одни «отпускают тормоза», другие пытытаются себя чем-то занять, третьи начинают жизнь «с чистого листа». Когда я разошёлся с первой семьей, мне было очень плохо. То и дело себе повторял: кому ты нужен такой? Запил сильно, пил каждый день. Как-то сижу на лавочке перед домом, наша комната была на втором этаже. Лето, окна открыты, и вдруг услышал: «Вот, смотри, твой нажрался, сопьётся и подохнет, как собака». И подумал: а ведь к тому идёт!»

И взял себя в руки, стал следить за собой, бросил пить. На работу ходил в костюме и галстуке, в шляпе, шарфе. Это теперь Василий понимает, что отчаяние и лёгкий путь к забвению забирали силы, волю, здоровье — уже и сердце побаливало. Но оказалось, что запас прочности не был исчерпан. И очень помогает система, которую сам себя выстраиваешь: каждый день делаешь одно и то же. «Такая, казалось бы, банальная рутина, вытягивает из болота, — уверен Василий. — Придаёт смысл жизни. Он как раз в том, чтобы уважать себя. Что даст, если я буду расстраиваться, киснуть, какой в этом смысл? Это касается любой сложной ситуации. Я должен отстаивать свои принципы, быть человеком в полном смысле слова». 


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Самое интересное в регионах

Актуальные вопросы

  1. Чем Крым привлекателен для отдыхающих на майские праздники?
  2. За сколько можно будет уехать на такси из аэропорта «Симферополь»?
  3. Кто имеет право претендовать на отпуск летом каждый год?
  4. Как ребёнку получить путёвку в санаторий?